作り方
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- 1
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- 白滝を水で洗い食べやすい長さに切ります。
フライパンで2分炒ります。
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- 2
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- 牛乳、チーズ、塩をフライパンに追加で入れます
チーズも牛乳を入れたボールではかりました
木べらで混ぜ続けてください
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- 3
- フライパンがふつふつしてきたら、ボールで混ぜた卵とブラックペッパーを追加します
木べらで混ぜ続けてください
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- 4
- 軽くふつふつしてきたらお皿に盛り付けて、乾燥パセリをかけたら出来上がりです
きっかけ
ダイエットメニューで好きな味付け考えました
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