【レンジで♪】茄子の煮浸し☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   茄子を立てに４等分に切り、それぞれ１本分ずつまとめてラップに包む。
   耐熱皿にのせて、500w5分。

2. 2

   茄子をラップに包んだまま、冷水に入れて冷ます。
   その間にタッパーに●を混ぜ合わせておく。

3. 3

   茄子が冷めたら、ラップを外してタッパーに移し、タレに浸けおく。(30分以上。調理時間外)

4. 4

   皿に盛り付けて、白ごまをかけたら完成！