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チーズほうれん草オムレツ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
hanakoarala
栄養価アップのオムレツです♪
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
卵
2つ
茹でほうれん草
大さじ2
ピザ用チーズ
大さじ1
牛乳
小さじ1
塩
3つまみ
砂糖
小さじ1/2
バター
大さじ1
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作り方
1
茹でほうれん草は2センチ幅にカットし、よく水気を切っておく
2
卵を溶き、砂糖、塩、牛乳を入れてよく混ぜてからチーズとほうれん草も加えてさっと混ぜる
3
フライパンにバターを溶かし、2の卵液を流し込んで外側が固まったら中に折り込み、を繰り返しながら全体に火を通して行く
4
卵液が流れでなくなったら完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
一品で沢山栄養をとりたくて
公開日:2021/03/17
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関連情報
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オムレツ
ほうれん草
このレシピを作ったユーザ
hanakoarala
二児を育てるワーキングママです☆ 忙しい毎日の中で鍛えられ、時短とリメイク料理には自信があります♪ 皆さんの素敵なレシピも合わせて、毎日の食事作りを楽しんで行きたいと思います✨
つくったよレポート(
2
件)
2022/11/07 19:02
オムレツ久しぶりに作りました! 美味しくいただきました☺︎︎︎︎
☺︎︎︎︎✿
レポありがとうございます!嬉しいです
2021/03/19 05:59
朝食にいただきました。 レシピありがとうございます。
meme808
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オムライス
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