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チーズほうれん草オムレツ レシピ・作り方

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hanakoarala
栄養価アップのオムレツです♪
みんながつくった数 2

材料(2人分)

2つ
茹でほうれん草
大さじ2
ピザ用チーズ
大さじ1
牛乳
小さじ1
3つまみ
砂糖
小さじ1/2
バター
大さじ1
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作り方

  1. 1
    茹でほうれん草は2センチ幅にカットし、よく水気を切っておく
  2. 2
    卵を溶き、砂糖、塩、牛乳を入れてよく混ぜてからチーズとほうれん草も加えてさっと混ぜる
  3. 3
    フライパンにバターを溶かし、2の卵液を流し込んで外側が固まったら中に折り込み、を繰り返しながら全体に火を通して行く
  4. 4
    卵液が流れでなくなったら完成!

きっかけ

一品で沢山栄養をとりたくて

公開日:2021/03/17

関連情報

カテゴリ
オムレツほうれん草

このレシピを作ったユーザ

hanakoarala 二児を育てるワーキングママです☆ 忙しい毎日の中で鍛えられ、時短とリメイク料理には自信があります♪ 皆さんの素敵なレシピも合わせて、毎日の食事作りを楽しんで行きたいと思います✨

つくったよレポート( 2 件)

2022/11/07 19:02
オムレツ久しぶりに作りました! 美味しくいただきました☺︎︎︎︎
☺︎︎︎︎✿
レポありがとうございます!嬉しいです
2021/03/19 05:59
朝食にいただきました。 レシピありがとうございます。
meme808

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