作り方
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- 1
- キャベツは2センチ幅にざく切りに、人参も皮を剥いて斜めにスライス→一センチ幅にカットする
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- 2
- スパムも一センチ幅に薄めにスライスする
玉ねぎも皮を剥いて同じ幅にスライス
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- 3
- フライパンにゴマ油半分と塩を入れ、キャベツと人参ともやしと玉ねぎを炒め、最後にスパムも入れて軽く炒め合わせる
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- 4
- 素麺は表示時間通りに茹で、すぐ冷水で洗い、よく水を切って残りのゴマ油をあえておく(くっつき防止)
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- 5
- 最後に素麺をフライパンに入れ、軽く炒め合わせたら完成!
きっかけ
炭水化物だけではなく、野菜もしっかりと食べたくて♪