アーモンドとメープルのチアシード入りドリンク レシピ・作り方
材料（1人分）
- アーモンドミルク 100cc
- メープルシロップ 小2
- ヨーグルト 大2.5
- チアシード 大1
作り方
- 1 ヨーグルトとアーモンドミルクを混ぜ、チアシードを加えて冷蔵庫で一晩つけ置く
- 2 メープルシロップを入れ、ミニホイッパーでなめらかになるまでかき混ぜる。
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