ビーツのラペ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   材料を揃えます。
   ビーツは良く洗い土を落とし、皮をむきます。

2. 2

   ビーツ千切り、にんにく細かいみじん切り。
   オリーブオイルを回しかけラップをしレンチン。
   600w1分→混ぜる→1分（少し硬さが残る程度）

3. 3

   ビネガーと粒マスタードを加えて混ぜます。

4. 4

   ディルと汁をきったツナ缶を加えて更に混ぜます。

5. 5

   冷やして食べる時にナッツをトッピングしたり。。。