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[トースター]豆ご飯のスパム丼! レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1.5人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
[トースター]豆ご飯のスパム丼!
  • 300円前後

豆ごはんに乗せてトースターでチン! 「お肉買い忘れた!」そんなの時にも焦らずボリューム丼。休日ブランチに陽気な気分でもぜひどうぞ♪

official

作り方

  • 1

    材料はこちら。ミックスビーンズは小さめの豆が入っているのがオススメです。スパムは5ミリ幅にスライスします。

  • 2

    パックご飯、ミックスビーンズ、麺つゆを加えて混ぜて、耐熱皿にいれます。パックごはんは電子レンジにかけずに使います。

  • 3

    ごはんの上に、スパムを並べてトースターで焼きます。

  • 4

    5分くらいしてスパムの表面がジュージューし焼き目がついてきたらマヨネーズをかけます。

  • 5

    残り30秒くらい焼いて完成。焦げに注意してください。

  • 6

    豆ごはんと一緒にパクっと♪
    パックご飯でなく炊きたてごはんにビーンズを混ぜて、フライパンで焼いたスパムを乗せても作れます。

きっかけ

DAILY STOCK ACTION 常温保存食品のみで作れる簡単美味しいレシピをご紹介。日常の「プチ災」(急に買い出しに行かれなくなった!など)にもオススメ!備蓄で安心、時短料理としても日々活用してください。

おいしくなるコツ

アボカドやトマトを乗せるとさらに美味しさと栄養バランスがアップします!

登録されているカテゴリ

目的・シーン:
簡単料理 > 男の簡単料理
料理:
ご飯もの > 丼物 > その他のどんぶり

レシピID: 1910010228

公開日:2019.05.19

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関連情報

料理名
スパム丼
関連キーワード
スパム
デイリーストックアクション実行委員会
日本ソイフードマイスター協会
日本ソイフードマイスター協会

デイリーストックアクションは、「日常的な常温保存食品を一定量ストックしながら食べていこう」という備蓄推進活動です。日常のストック食は防災食になります。防災の「災」は深刻な震災時のことだけでなく、子育て家庭などで日常的に起こりうる小さなトラブルのことも指しています。プチトラブルを乗り切る、いざという非常時を乗り切る、どちらもストック食材で解決!常温保存食品で作る簡単・美味しいレシピをご紹介します。

提供企業
デイリーストックアクション実行委員会
ホームページ
https://dailystockaction.com/

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