ホタルイカのアヒージョ レシピ・作り方

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うーたま
ホタルイカが余ったらアヒージョに

材料（2人分）

ホタルイカ(ボイル)
50g
アヒージョの素(市販)
１個
冷凍ブロッコリー
５個
オリーブオイル
大さじ3

作り方

  1. 1
    フライパンにオリーブオイルを入れホタルイカ、冷凍ブロッコリーを入れ炒める。
  2. 2
    アヒージョの素を入れ混ぜて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

コツなし

きっかけ

ホタルイカが余った

公開日：2019/02/11
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カテゴリ
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