ほうれん草豆腐スープ 離乳食初期 レシピ・作り方
材料（1人分）
- フリージング済みほうれん草ペースト 小さじ2
- 絹豆腐 2×4センチ
- 和風だし 大さじ1
作り方
- 1 ほうれん草を解凍する。600wで50秒
- 2 豆腐を加熱する。600wで30秒。
- 3 豆腐とほうれん草を茶こしで裏ごしする。ほうれん草は既にペーストにしていますが、ここで更に裏ごしにすることで、飲み込みやすくなりました。
- 4 和風だしをまぜてかき混ぜる。
-
5
献立例 トマトリゾット風おかゆ、ほうれん草豆腐スープ、さつまいも
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6
ほうれん草ペーストは他の方のレシピを参考につくりました。
楽天レシピID1790012001
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