バナナきなこ黒ゴマジュース レシピ・作り方

バナナきなこ黒ゴマジュース
  • 5分以内
  • 100円以下
kitty0727
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食物繊維たっぷりのバナナきなこ黒ゴマジュースです♪

材料(1人分)

  • バナナ 1本
  • きなこ 大さじ3
  • 黒すりごま 大さじ1
  • 牛乳 200ml
  • 蜂蜜 大さじ1
  • キューブ5個

作り方

  1. 1 ミキサーに材料を全て入れ、撹拌する。
  2. 2 ①をグラスに入れたら完成!

きっかけ

便秘気味だったので、食物繊維たっぷりの飲み物が欲しくて

おいしくなるコツ

お写真は味が想像しやすいと思い、②の後に更にきなこをプラスで乗せましたが、全部ミキシングした方が味が滑らかで美味しいです♪

  • レシピID:1910008079
  • 公開日:2017/05/27
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カテゴリ
牛乳・乳飲料バナナきなこ
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