離乳食♪初期♪10倍粥レシピ・作り方

Name: 離乳食♪初期♪10倍粥
Total time: 1 h
Yield: ６
Ingredients: 米 ４０ｇ; 水 ４５０ｇ

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約1時間
100円以下

いいとも日和

10倍粥の作り方です。
お米から作ります！
私は初日から１週間はお粥のみ、１週間で小さじ１から大さじ１まで増やしました♪

みんながつくった数 1件

材料（６人分）

米: ４０ｇ

水: ４５０ｇ

作り方

1

鍋にお米と水を入れて、蓋をして強火にかけます。
2

沸騰したら弱火にして40分。
3

火をとめて、蓋をしたまま30分蒸らして完成♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

吹きこぼれやすいので、時々確認してください。吹きこぼれそうなら、蓋を少しずらしておくとよいです。一番最初にあげるときは、裏ごししてから小さじ1を食べさせました。慣れてきたら、10倍粥のままにしました。お米を砕いてから炊くのも◎

きっかけ

私は初日から１週間はお粥のみにしました。１週間かけて小さじ１から大さじ１まで増やし、その後野菜のペーストを加えながら、お粥は1か月かけて大さじ2まで増やしていきました(*´-`) 食べが悪いときは出汁ID:4497155を混ぜても◎

公開日：2017/04/29

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このレシピを作ったユーザ

いいとも日和こんにちは！ 4歳と0歳、2児の母ちゃんです。妊娠中に妊娠糖尿病と診断され、産後何とか正常域に戻ったものの油断ならない状態です。糖質を気にしながら、バランスのよいご飯を作れるように日々勉強中です！家族みんなで楽しく美味しい健康食！少しずつレシピを追加していきたいと思いますので、よろしくお願いいたします(^ ^) ブログ：http://iitomo1982.blog.fc2.com/