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超簡単！ブロッコリーと豆の醤油ナムルレシピ・作り方

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みんながつくった数 1件

材料（4人分）

ブロッコリー: 1/2株

豆の水煮パック: 1/2パック

ゴマ油: 小匙1

醤油: 小匙1/2

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作り方

1

ブロッコリーは小房に分け、茹でて豆の水煮と混ぜる
2

①にゴマ油→醤油、順に掛けて出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ブロッコリーがやすかったので

公開日：2014/03/23

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関連情報

カテゴリ: ブロッコリー

このレシピを作ったユーザ

hanakoarala 二児を育てるワーキングママです☆ 忙しい毎日の中で鍛えられ、時短とリメイク料理には自信があります♪ 皆さんの素敵なレシピも合わせて、毎日の食事作りを楽しんで行きたいと思います✨

つくったよレポート（ 1 件）

2015/10/10 19:25

マヨネーズ味が飽きたので作ってみました。さっぱりして美味しかったです。

マヨネーズよりかなりヘルシーですよね！他の食材でも応用してみてください♪つくれぽありがとうございます！

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