タンドーリチキン？　柔らか鶏胸肉のグリルレシピ・作り方

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本当～に柔らかしっとりに出来て、大満足な一品です♪

材料（2人分）

鶏胸肉: 300g

塩: 小さじ1

酒: 大匙1

生姜（すりおろし）: 大匙1

にんにく（すりおろし）: 1かけ分

ヨーグルト: 大匙2

カレー粉: 中匙1

作り方

1

鶏胸肉は酒・にんにく・生姜・塩を揉みこんだ後、ヨーグルト・カレー粉を混ぜた物に20分漬け込む
2

トースターか魚焼グリルにアルミホイルを敷き、重ならない様に①をのせたら8分焼いたら出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

コストコで鶏胸肉を大量に買ったので、色々な味で楽しみたくて♪

公開日：2013/11/06

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カテゴリ: タンドリーチキン

このレシピを作ったユーザ

hanakoarala 二児を育てるワーキングママです☆ 忙しい毎日の中で鍛えられ、時短とリメイク料理には自信があります♪ 皆さんの素敵なレシピも合わせて、毎日の食事作りを楽しんで行きたいと思います✨

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