キャラメープルシナモン♪ヨーグルト レシピ・作り方
材料（１人分）
- プレーンヨーグルト
- １００ｇ
- キャラメルクランチ
- ティースプーン１
- メープルシュガー
- ティースプーン１
- スキムミルク
- ティースプーン１
- オリゴ糖
- ティースプーン
- バニラエッセンス
- ５滴くらい
- あれば、シナモンパウダー
- 耳かき１～
作り方
-
- 1
-
- ヨーグルトに、オリゴ糖と、スキムミルクを振りかける。
キャラメルクランチ、メープルシュガーをのせて、バニラエッセンスを、振りかけたら、出来上がり。
きっかけ
花粉症の緩和にヨーグルトが良いと聞いたので、毎日の摂取に飽きないように加えてみようかなぁ～と。
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