トマトとオクラのさっぱり純米めん レシピ・作り方

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夏野菜を使って彩りもよく、つゆにはお酢を加えてさっぱり風味に仕上げました♪

材料(1人分)

岩手・盛岡純米めん
1袋
エゴマ醤油つゆ
1袋
100cc
小さじ2
ミディトマト
4~5個程度
オクラ
5本程度
長いも
お好みで
大葉
お好みで

作り方

  1. 1
    ミディトマトは4等分にします。
    オクラは塩でもみ、茹でて輪切りに。
    長いもは皮をむき1㎝角の大きさに切ります。
  2. 2
    ボウルにエゴマ醤油つゆと水、酢を入れ混ぜ合わせ①を入れます。
  3. 3
    純米めんを沸騰したたっぷりのお湯に入れ、2分間茹でてざるにあげ、冷たい水でもみ洗いして水気を切ります。
  4. 4
    ③を器に盛り、上から②をかけ、刻んだ大葉をのせたら出来上がり!

きっかけ

純米めんのアレンジレシピです♪

公開日:2012/06/26

関連情報

カテゴリ
小麦を使わない(小麦アレルギー)
関連キーワード
米粉 トマト オクラ 小麦アレルギー
料理名
トマトとオクラの純米めん(米粉麺)

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楽天出店店舗:盛岡三大麺 楽天市場 盛岡冷麺の本場・盛岡から、盛岡冷麺・盛岡じゃじゃ麺・わんこそばなどみちのく、盛岡の美味しい麺類をお届けします。 店舗URL→http://www.rakuten.co.jp/kanehira/ こちらでは自社商品を使ったアレンジレシピを紹介していきます♪

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