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お弁当に☆マスタード入りスクランブルエッグ レシピ・作り方
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omameshan
彩りがよくてお弁当にぴったり☆
何気ないスクランブルエッグですが、マスタードがいいアクセントになってくれてます♪
お弁当にぜひ(*^_^*)
材料(1人分)
たまご
1個
ミックスベジタブル
大匙1
ハム
1枚
☆マスタード
小さじ1
☆ケチャップ
小さじ1
☆マヨネーズ
小さじ1
☆塩こしょう
少々
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作り方
1
フライパンでたまご、ハム、ミックスベジタブルを炒める。
2
いたまったら☆の調味料で味付けして完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
冷蔵庫の残りでお弁当おかず。
公開日:2011/05/13
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料理名
お弁当に☆マスタード入りスクランブルエッグ
このレシピを作ったユーザ
omameshan
常にダイエットしています(笑) 運動は特にせずに食事制限がメインですが、BMI17.8%キープできてます。 ヘルシーなものからがっつり系、おやつなど色々食べたい! でもせっかくだから少しでも体にいいものを。と思い、なるべく食材の栄養素を壊さない調理などで栄養のあるものを食していきたいです。(基本節約がモットーです。)
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