ルーいらず♪クリームシチュー レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
omameshan
牛乳が大量に余ってしまうときありませんか?
そんなときはシチューです☆野菜もあるものを入れてしまいましょう♪
ルーなくても美味しいシチューできます(*^_^*)

材料(2人分)

合びき肉
80g
牛乳
400cc
300cc
じゃがいも
2個
にんじん
1本
たまねぎ
1個
☆バター
30g
☆小麦粉
30g
塩コショウ
1かけ
コンソメ
2個
スイートコーン
適量

作り方

  1. 1
    野菜を切ります。1口サイズより小さめに。
  2. 2
    鍋に油を熱し、1と肉を炒めます。
  3. 3
    半分くらい野菜に火が通ったら火を止めて、薄力粉を入れて全体的になじむように混ぜます。
  4. 4
    馴染んだら火をつけ、水を少しずついれていきます。
  5. 5
    さらに牛乳、コンソメをいれて煮立ったら弱火にして30分ほど焦げや吹きこぼれに注意しながら煮る。
  6. 6
    煮えたら塩こしょう、バターで味付けして完成。

おいしくなるコツ

チーズも加えるとコクが増します。カロリーも(;一_一)

きっかけ

ルーがなくて、牛乳がたくさんあったので。

公開日:2011/04/19

関連情報

カテゴリ
その他のシチュー
料理名
クリームシチュー

このレシピを作ったユーザ

omameshan 常にダイエットしています(笑) 運動は特にせずに食事制限がメインですが、BMI17.8%キープできてます。 ヘルシーなものからがっつり系、おやつなど色々食べたい! でもせっかくだから少しでも体にいいものを。と思い、なるべく食材の栄養素を壊さない調理などで栄養のあるものを食していきたいです。(基本節約がモットーです。)

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする