レンチン　とうもろこし レシピ・作り方

作り方

1. 1

   今年最後になりそうなとうもろこし。革を一枚残して剥きとります。

2. 2

   ラップで巻いて、レンジ600W５分。
   ※様子見て10秒加熱してください。

3. 3

   熱々なので、粗熱が取れるまで余熱で芯までじっくりと糖化させます。
   ※とうもろこしの栄養価が１番高いのはレンチンです。

4. 4

   ラップと残った皮やひげを取ります。

5. 5

   傷んでる所があれば取り除く。適当な大きさにパキっと折って、好きに召し上がれ〜。