【超簡単】タコライス〜親子で食べられるレシピ レシピ・作り方

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どさPキッチン
とても簡単なタコライスのレシピです。幼児(3歳以上)でも食べられる味付けになってます。
みんながつくった数 3

材料(3人分)

オリーブオイル
大さじ1
合挽肉または豚ひき肉
300g
玉ねぎ
1/2個
レタス
3枚
ミニトマト
6個
●ケチャップ
大さじ4
●ウスターソース
大さじ2
●塩コショウ
少々
●カレー粉
小さじ1
ご飯
500g
★トッピング★
チーズ
60g
アボカド
1個

作り方

  1. 1
    フライパンにオリーブオイル大さじ1を入れます。
    玉ねぎ1/2個を粗みじん切りにして入れたら中火にかけます。
  2. 2
    玉ねぎが透き通ってきたら、ひき肉を入れます。
    合挽き肉でも豚でもOK!
    ひき肉の量は100g/人くらい
  3. 3
    ひき肉に火が通ってきたら●を全て入れます。
  4. 4
    よく混ぜたらタコミートの完成です。
    今回はトッピングからチーズを入れて作ります。
  5. 5
    チーズが溶けたらチーズ入りタコミートの完成。
  6. 6
    レタス3枚(1枚/人)とミニトマト6個(2個/人)を使います。
    レタスは千切りに、ミニトマトは1/4にカットします。
    普通サイズのトマトなら角切りにします。
  7. 7
    お皿にご飯を平に盛り付けたら、レタス→タコミートの順に乗せて周りにトマトを飾ります。
    アボカドがあればトマトと同様にトッピングします。
    完成!

おいしくなるコツ

トッピングはなくても大丈夫です。レタスがなければ軽く塩揉みしたキャベツの千切りでもOK!トマトはミニトマトでも普通サイズ1玉でも。 ソースはウスターでもトンカツでもいけます。

きっかけ

昔から作ってるレシピです。4歳児が喜んで食べてくれます。

公開日:2022/08/03

関連情報

カテゴリ
タコライス幼児食(3歳頃~6歳頃)豚ひき肉合い挽き肉アボカド

このレシピを作ったユーザ

どさPキッチン いらーっしゃっせーい!! 1歳5歳を育てる主夫が、健康・節約・簡単をテーマに、離乳食・幼児食からお酒に合うおつまみまで作ります。 レシピ迷子にならないように手順は写真多めで細かく書きます。 ご参考になりましたら是非フォローとつくったよレポートお待ちしてます。

つくったよレポート( 1 件)

2022/09/10 10:38
急に食べたくなって。簡単に作れて、おいしかったです!
ゆりよう
レポートありがとうございます! 色合いもキレイでとても美味しそうですね。 オシャレな盛り付けも素敵です⭐︎

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