1分で完成！簡単！アボカドのナムル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アボカドは種に沿って包丁を一周させ、ひねって半分にする。

2. 2

   包丁の刃元を種にさし、ひねりながり種をとる。

3. 3

   スプーンなどでアボカドを食べやすい大きさにくりぬき、お皿にのせていく。

4. 4

   ごま油、醤油、粗挽き黒胡椒、ガーリックチップをかければ完成。