手掴み食べ～幼児のおやつに★さつまいも茶巾 レシピ・作り方
材料（15〜20個人分）
- さつまいも
- 120g
- 乾燥ひじき
- 小さじ1/2
- すりごま
- 小さじ1
作り方
-
- 1
- さつまいもは茹でて皮を剥きマッシュする。
ひじきはたっぷりの水で戻してさっと茹でてざるにあけて水気を軽く切って細かく刻む。
-
- 2
- 1とすりごまを混ぜて、ラップに一口サイズを取りぎゅっと絞って完成。
おいしくなるコツ
大人用は塩で味付けしても。
私はさつまいもと水で戻したひじきを蒸し器で一緒に蒸して作ることも。
かぼちゃでも美味しいです。
きっかけ
子供のおやつに。
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勿論大人もどうぞ。