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手づかみ離乳食 豆腐で柔らか☆しらす入りお焼き レシピ・作り方

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こっち3194
シラスで美味しくカルシウム強化!
これを作ると、他のおかずはそっちのけで娘の手がとまりません〜

材料(1人分)

じゃがいも
少1個
シラス
大さじ1
豆腐
大さじ1
片栗粉
小さじ2〜
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作り方

  1. 1
    じゃがいも…皮をむき水で濡らしてラップにくるみレンジでチンして柔らかく
    シラス…熱湯をかけて塩抜きしておく(私は茶こしを利用してます)
  2. 2
    ボウルの中で、材料全てを混ぜる(じゃがいもも潰せるので、フォークを使ってます)
  3. 3
    ごく薄く油をひいたフライパンで焼いていく(一口サイズ)
    片面焼けたらひっくり返して蓋をして、両面焼く

おいしくなるコツ

豆腐を入れることで柔らかく仕上がります! 豆腐は水切り不要ですが、水分量に合わせて片栗粉の量を調節して生地をまとめてくださいね

きっかけ

シラス大好き☆手づかみ大好き☆な娘のために

公開日:2015/07/30

関連情報

カテゴリ
しらす離乳食完了期(12ヶ月以降)じゃがいも

このレシピを作ったユーザ

こっち3194 大阪在住の30代主婦、こっちと申します! 主人と1歳になる娘の3人で、つつましく暮らしております。 娘が生まれてからは、とにかく簡単、手早く作れるレシピを日々模索中です! スピードメニューの師匠は、なにわのオカンことお義母さまです!

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