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ブロッコリー＆ちくわの玉子とじ レシピ・作り方

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こはる0514
子供に好評でした。
みんながつくった数 2件

材料（4人分）

茹でブロッコリー
一掴み
ちくわ
2～3本
玉子
2個
マーガリン
大さじ1
塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーが、一口大に切る。
    ちくわは、5ミリぐらいの細ぎりにする。
  2. 2
    熱したフライパンにマーガリンを入れ、ブロッコリー、ちくわを入れ、中火で、1～2分炒める。
    塩コショウをし、溶き卵を入れ、中火で、ひとまぜし火を止める。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

茹でブロッコリーが余っていたので

公開日：2014/05/15
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関連情報

カテゴリ
ブロッコリー

このレシピを作ったユーザ

こはる0514 簡単orエコなお料理作りが、好きです。

つくったよレポート（ 1 件）

2020/03/03 10:52
白いご飯にぴったりです。
菊丸33097408

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