黒ゴマとミックスベジタブル入りオムレツ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷凍ミックスベジタブルは自然解凍しておきます。

2. 2

   紙皿に１、★、卵、黒ゴマを入れ混ぜ合わせます。

3. 3

   ２に軽くフタをしレンジで、2分30秒～3分ぐらい加熱します。

4. 4

   ３を２つに切り分けます。
   皿に盛り付けて召し上がってくださいね。