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かぼちゃと新じゃがのごまサラダ レシピ・作り方

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++めい++
いりごまが香ばしいサラダです。
皮も入れて栄養満点。

材料(2~3人分)

かぼちゃ
1/4個
新じゃが
約100g
いりごま
大さじ1
マヨネーズ
大さじ3~
少々
胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    かぼちゃはわたと種をとりのぞき、適当な大きさに切る。
    新じゃがは綺麗に洗って皮付きのまま適当な大きさに切る。
  2. 2
    1を耐熱容器に入れてふんわりラップをして電子レンジでやわらかくなるまで加熱する。
    温かいうちに、塩、胡椒をふり、粗めにつぶす。
  3. 3
    2の荒熱が取れたら、いりごま、マヨネーズをいれてよく和えて完成。

おいしくなるコツ

マヨネーズの量はお好みで。

きっかけ

かぼちゃと新じゃがが中途半端に余ったので。

公開日:2013/03/14

関連情報

カテゴリ
かぼちゃ
料理名
かぼちゃと新じゃがのごまサラダ

このレシピを作ったユーザ

++めい++ 現在、働きながら中1と小4の男児の育児に奮闘中。 時短できるレシピを日々模索しています。 「思いつき」で料理をすることが殆どですが、 参考にしていただければ幸いです。

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