バーミックスで簡単！ベリーバナナスムージー！ レシピ・作り方
- 5分以内
ピエール ド ロンサール
コストコでまとめ買いする冷凍ミックスベリーを使って、毎朝ベリースムージーを作るのが日課です。バナナが古くなりそうな時は、２〜３センチに切って冷凍したものでもOK
材料（２〜３人分）
- 冷凍ミックスベリー １００g
- バナナ（２〜３センチにちぎる） １本
- プレーンヨーグルト １００cc
- 牛乳 50cc
- その他、お好みのフルーツ 適宜
- はちみつ 小さじ１
作り方
-
1
容器に、下から冷凍ベリー、ちぎったバナナ、お好みのフルーツ（あれば）、ヨーグルト、牛乳、蜂蜜を入れる。
- 2 バーミックスのミンサーで、押しつぶすようにミックスすると出来上がり。
-
3
我が家では、子供用のカップに小分けしたあと、容器にストローを２本さして夫といただいています。
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ピエール ド ロンサール
3歳と1歳の息子、イギリス人の夫、猫と暮らす主婦。
和食好きの子供とワインに目のない夫の間で、毎日献立に頭を悩ませています。
食材の調達は、もっぱらネット（ネットスーパー含む）と月に一度のコストコ。おいしく、安心で安く！がモットー。ときどき、ガスオーブンを使ったロースト料理も作っています。
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