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味噌ドレシングのサラダ レシピ・作り方
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mamekoeda
☆のサラダの具材はお好みでOK
材料(3〜5人分)
玉ねぎ
1個
塩
ひとつまみ
酢
大3
みそ
大2
ハチミツ
小1/2
すりごま
大2
ごま油
大1
☆トマト
2個
☆アボカド
1個
☆レタスOR水菜
適宜
作り方
1
玉ねぎは縦半分に切って繊維に直角になる方に薄切り。
2
酢、塩、みそ、はちみつ、すりごま、ごま油と混ぜる。ドレッシング完成☆
3
野菜を盛ったお皿にドレッシングをかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
トマトと合う味噌ベースのドレシング
公開日:2012/06/06
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料理名
味噌ドレシングサラダ
このレシピを作ったユーザ
mamekoeda
発酵YOGI FOOD 発酵食、マクロビオティック、ローフード、アーユルヴェーダを取り入れた料理教室をしています。 HP;
https://fermentation-yogifood.com
インスタグラム;
https://www.instagram.com/mamekoeda/
MAMEKO 栄養士/ヨガリトリートシェフ/ヨガインストラクター
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