グァバ・月桃・レモングラスのブレンドティー レシピ・作り方
材料（数人分）
- グァバ茶 小匙１
- レモングラス 小匙1/2
- 月桃（乾燥したもの） 0.5g
- 水 １ℓ
作り方
-
1
ヤカンに水を入れてお湯を沸かす。
グァバ・レモングラス・月桃をお茶パックに入れる。 -
2
湯が沸いたら、お茶パックをヤカンの中にいれ、蓋をわずかにずらして数ミリ～１㎝ほどの隙間を作って１０分煮出す。
（グァバの灰汁が出てくることがあるので、その都度掬い取る） -
3
１０分たったらお茶パックをヤカンから出し、コップにお茶を注ぐ。
飲まない分はお茶ポットなどに移し替えてください。
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- カテゴリ
- その他のお茶
- 料理名
- 健康茶
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つくったよレポート（17件）
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kurosuke002012/07/31 22:11
今月はこのお茶にお世話になりました～。
ごちそうさまでした＾＾ -
kurosuke002012/07/30 23:58
お茶。今日も私の脱水症予防に貢献してくれました～。ごちそう様です！ -
kurosuke002012/07/29 23:59
ごちそうさまです！！ -
kurosuke002012/07/27 23:59
最近はこれと麦茶をがぶ飲みしています。今日も暑くて私は溶けそうでした…。
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