デトックス♪キャベツバナナスムージー レシピ・作り方

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stacy_001
朝ごはんにぴったり♪癖もなくて飲みやすいです
みんながつくった数 3

材料(2人分)

バナナ
1本
キャベツ
3枚
5個
豆乳
100cc

作り方

  1. 1
    バナナは皮をむいて一口大に切ります
  2. 2
    キャベツは水洗いして適度な大きさに切ります
  3. 3
    ジューサーに氷、キャベツ、バナナ、豆乳を入れて撹拌し滑らかになったら出来上がり♪

おいしくなるコツ

ジューサーに入れる時は硬いものが刃から遠くなるように入れるとスムーズに動きます。栄養が損なわれないよう、出来立てを飲んでください♪

きっかけ

便秘解消に良さそうなジュースにしようと思い作ってみました。

公開日:2011/10/23

関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー
関連キーワード
スムージー 簡単 デトックス グリーン
料理名
スムージー

このレシピを作ったユーザ

stacy_001 海外滞在中に覚えた料理からオリジナルまで、自分が食べたい物を作っています。なるべく体にいいものを作ろうと心がけています♪

つくったよレポート( 2 件)

2017/05/29 13:33
冷製スープみたいで美味しかったです。
菊丸33097408
作って頂いてありがとうございます♪ 久しぶりに作ってみようかな
2012/11/04 22:00
甘味料なしでも、とても飲みやすくて美味しかったです。
M666
作っていただいてありがとうございます♪

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