おからライ麦レーズンスコーン レシピ・作り方

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アンanne
おからとかライ麦粉を使うと、ボソボソのイメージですが、
これがどういうわけか、もっちりとできあがるのです。

材料(3~4人分)

おから
150g
ライ麦粉
50g
ホットケーキミックス
100g
プレーンヨーグルト
150g
レーズン
50g

作り方

  1. 1
    すべての材料をボールに入れて、サッと混ぜる。
  2. 2
    9等分して、オーブンで焼く。 200℃、10分くらい。

おいしくなるコツ

固さはおからの水分量や、ライ麦粉が入っているので、プレーンヨーグルトで調整してください。まとまればOKです。 このままでも食べられますが、シンプル素朴なものですので、 お好みでトッピングとかジャム・バターなどを添えてください。

きっかけ

ダイエットとか、健康志向をちょっと意識して、 ホットケーキミックスを3分の1ライ麦粉に代えてみました。

公開日:2011/01/29

関連情報

カテゴリ
その他
関連キーワード
シンプル 簡単 スコーン 朝食
料理名
スコーン

このレシピを作ったユーザ

アンanne 訪問ありがとうございます(#^.^#) ダイエットをきっかけに、おからを使った料理から、ヘルシーなものを作ることに目覚め、おいしくてローカロリーなものを中心に紹介しています。 ブログにはレシピの他にグルメ情報も満載しています。 遊びにいらしてくださいませ。  http://20051230.blog89.fc2.com/

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