切って混ぜるだけ☆アボカドの中華風サラダレシピ・作り方

Name: 切って混ぜるだけ☆アボカドの中華風サラダ
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: アボカド(大) 1/2個; きゅうり 5cm長さ分; 炒りごま 少々; 【調味料】; ポン酢 大さじ1; 酒 少々; 鶏がらスープの素 小さじ1/2; ごま油 少々

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100円以下

Honeybee

アボカドが少し残ってしまった時、役立つレシピです。

みんながつくった数 1件

材料（2人分）

アボカド(大): 1/2個

きゅうり: 5cm長さ分

炒りごま: 少々

【調味料】

ポン酢: 大さじ1

酒: 少々

鶏がらスープの素: 小さじ1/2

ごま油: 少々

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作り方

1

アボカドときゅうりを一口大に切り、ボールに入れます。
2

【調味料】を別のボールに入れて、よく混ぜます。
3

2を1に入れ、アボカドが崩れないようやさしく混ぜます。
4

器に盛り、仕上げに炒りごまをかけて出来上がりです！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

アボカドが残っていたので、アレンジしました。

公開日：2021/09/10

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このレシピを作ったユーザ

Honeybee ご覧いただきまして、ありがとうございます。アメリカ在住、そして健康目的のダイエット中のHoneybeeです。体に良い、そして海外でも手に入る材料で作れるレシピをシェアしています。私自身はグルテン(小麦粉)、乳製品、お砂糖、牛肉、豚肉は控えています。グルテンフリー記載のメニュは、アレルギー対応とはなっておりませんので、ご了承くださいませ。みなさまからの「つくレポ」もお待ちしてます☆