アスパラとじゃがいものガーリック炒め レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
-
1
じゃがいもは一口大に切って水にさらす。
アスパラとウインナーは斜め切りにする。
- 2 じゃがいもを耐熱皿に移し、ふんわりラップをして5分加熱する。
-
3
フライパンで油を熱し、ウインナーを炒める。
-
4
ウインナーに火がしっかり通ったら、アスパラを加えて炒める。
-
5
30秒ほど炒めたら、レンジで加熱したじゃがいもを加えて炒める。
- 6 塩胡椒、コンソメ、チューブニンニクで味付けしたら完成。
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