材料（１人分）
- 牛薄切り肉
- 2枚
- 茹でたほうれん草
- 5cm分
- 塩コショウ
- 適量
- 醤油
- 小さじ1
作り方
-
- 1
- まな板の上に牛肉をおき、塩コショウを振ります。
茹でたほうれん草を肉の上に設置し、はしからくるくる巻いていきます。
-
- 2
- 保存容器に1の肉を入れてラップし、600Wで1分20秒加熱します。
ラップをはずし、肉に醤油をかけたら完成です。
おいしくなるコツ
ほうれん草は水分をギュッと絞ってから使ってください。
きっかけ
お弁当の隙間おかずを作りました。
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません