材料（1人分）
- ヨーグルト
- 100g
- アサイ―パウダー
- 小さじ1
- プルーン
- 3粒
- 冷凍ブルーベリー
- 10粒
- バナナ
- 1/2本
- チアシード
- ひとつまみ
- 冷凍ブルーベリー（トッピング用）
- 2粒
作り方
-
- 1
- ミキサーにヨーグルト、アサイ―パウダー、プルーン、冷凍ブルーベリーを入れて撹拌します。
なめらかになったら器に盛ります。
-
- 2
- バナナは7～8mmの厚さに輪切りにし、１の上に飾ります。チアシードと冷凍ブルーベリーもトッピングして出来上がりです。
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