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セロリとレタスの塩昆布和え レシピ・作り方

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あいぼそ
便秘解消♪食物繊維が豊富な簡単サラダです。
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

セロリ
7～8cm
レタス
1枚
塩昆布
ひとつまみ
白ゴマ
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    セロリは筋を取って薄切りにします。レタスは細かく刻みます。
  2. 2
    １に塩昆布と白ゴマを加え、和えたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みでごま油を少し加えても風味があって美味しいです。

きっかけ

夕食に簡単もう一品。

公開日：2015/02/18
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関連情報

カテゴリ
その他のサラダ塩昆布レタスセロリ

このレシピを作ったユーザ

あいぼそ 日本ソムリエ協会認定ソムリエ。日本フードバランス協会認定フードバランスプロデューサー。フードバランスアドバイザー講座講師。 ２児の母です。不器用ながらも、酒のつまみ、栄養バランスの良いおかず、子供の食事、などを日夜研究中。 どうぞよろしくお願いいたします(・∀・)♪

つくったよレポート（ 1 件）

2015/02/20 09:44
あいぼそさん こんにちは～♪ 簡単～さっぱり系で セロリの歯ごたえを楽しみ、美味しかったです♪ ご馳走さまでした(*^_^*)
アルプスの乙女
レポありがとうございます。美味しそうに作っていただいて嬉しいです。感謝！

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