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きゅうりとわかめのヘルシーサラダ レシピ・作り方

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まの９２５
暑い日荷物さっぱりたっぷりいただけます！
みんながつくった数 2件

材料（２人分）

きゅうり
一本
生わかめ
100グラム
☆酢
大３
☆砂糖
大１
☆ごまあぶら
小１
☆しょうがすりおろし
ひとかけ
☆しょうゆ
小１
☆白だし
小１
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作り方

  1. 1
    ☆は耐熱容器に入れてレンジで30秒加熱して冷ます。
  2. 2
    きゅうりは細く切ります。わかめもザクザクときります。
  3. 3
    １と２をあわせ冷蔵庫でつめたーくひやしてできあがり！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単一品

公開日：2014/06/22
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関連情報

カテゴリ
きゅうり
料理名
酢の物

このレシピを作ったユーザ

まの９２５ 時短料理大好き♪ヘルシー簡単料理大好き♪♪ 「おいしいねっ」って言いながら家族とご飯を食べる時間も大好き♪♪♪ 今はパン作りにはまっていて、いろんな方のレシピをお試し中です＾＾ それから毎日いいただくドリンクや毎日つくるお弁当用の卵焼きやおかず・・・ みなさまのレシピ参考にさせていただきます♡

つくったよレポート（ 2 件）

2014/07/15 02:33
生姜で味がしまって美味しいと旦那が申してました。ホント！良い味付けでしたぁ～♥ ごち様_(._.)_
ねあっっ
れぽありがとうございます♪ご主人も美味しく食べていただけたようでうれしい。
2014/07/02 13:44
さっぱりとしていておつまみにもなってパクパク止まらないです＾＾。
ミルミント
れぽありがとうございます♪今の季節はさっぱりがいいですよね！

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