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納豆のタレで♪アボカドとアスパラのわさびおかかあえ レシピ・作り方

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まの925
納豆のタレ救済レシピ。
アボカドのまろやかさとアスパラの食感が楽しめます。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

アボカド
1個
アスパラ
2本
納豆のタレ
1袋
かつおぶし
2つまみ
わさび
1㎝
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作り方

  1. 1
    アスパラは2㎝ほどの斜め切りにして、レンジで1分加熱。
    あついうちに、タレとわさびをあわせておきます。
  2. 2
    アボカドは角切りにします。
  3. 3
    食べる直前に(1)と(2)をあわせ、かつおぶしをかけたらできあがり。

きっかけ

ヘルシーに

公開日:2012/06/06

関連情報

カテゴリ
アボカド
料理名
アボカドサラダ

このレシピを作ったユーザ

まの925 時短料理大好き♪ヘルシー簡単料理大好き♪♪ 「おいしいねっ」って言いながら家族とご飯を食べる時間も大好き♪♪♪ 今はパン作りにはまっていて、いろんな方のレシピをお試し中です^^ それから毎日いいただくドリンクや毎日つくるお弁当用の卵焼きやおかず・・・ みなさまのレシピ参考にさせていただきます♡

つくったよレポート( 1 件)

2012/07/20 18:39
アスパラ無かったけど美味しかったです!わさび醤油よりgood☆タレ救済もできて一石二鳥♪またリピします〜
annica
annicaさん こんばんは☆ レポありがとうございます♪♪ 美味しく食べていただけて嬉しい♡ わたしはannicaさんのキャラ弁に大注目中です^^

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