グリーンスムージー♪青梗菜・小松菜・法蓮草・バナナ レシピ・作り方

グリーンスムージー♪青梗菜・小松菜・法蓮草・バナナ
  • 5分以内
  • 100円以下
まの925
まの925
グリーンスムージーの野菜は種類が少な目のほうがいいそうですが、野菜がすくなかったので色々ブレンドしました。

材料(1人分)

  • 青梗菜 2枚
  • サラダほうれんそう 1/4束
  • 小松菜 2枚
  • バナナ 50g
  • 炭酸水 1カップ

作り方

  1. 1 野菜はざく切りにします。
    バナナは輪切りにします。
  2. 2 ブレンダーに炭酸水半量と残りの材料を入れ、スイッチオン。
  3. 3 しっかりつぶれたら、残りの炭酸水を加え、ひと混ぜしてできあがり。

きっかけ

ヘルシーに

  • レシピID:1890005568
  • 公開日:2012/05/18
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
シェーク・ミックスジュース
料理名
グリーンスムージー
まの925
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る