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これ・・厚揚げなんです!厚揚げソテー卵サラダのせ レシピ・作り方

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杏衣
厚揚げを使っているのでヘルシーですが
お腹にどしっときますよ~^^

材料(2~3人分)

厚揚げ
1枚
プチトマト
2個
マーガリン
大さじ1
塩コショウ
少々
ガーリックパウダー
少々
☆卵
1個
☆マヨネーズ
大さじ1
☆マジックソルト
少々
☆コショウ
少々
☆砂糖
耳掻き程度
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作り方

  1. 1
    厚揚げは厚さ1.5cmに切ります。フライパンを用意しマーガリンをひき焼きましょう。
  2. 2
    ゆで卵を固めに茹で、フォーク等を使ってつぶしたら、マジックソルト、コショウ、砂糖、マヨネーズで味付けしましょう
  3. 3
    1が焼けたら皿に並べます。
    粗熱が取れたら2を一つ一つのせてます。
  4. 4
    3の上に小さく切ったプチトマトをのせたら完成です!

きっかけ

厚揚げをマーガリンでソテーして卵サラダをのせました♪

公開日:2012/01/28

関連情報

カテゴリ
厚揚げ
料理名
厚揚げソテー卵サラダのせ

このレシピを作ったユーザ

杏衣 杏衣◇(mane11)の節約レシピ♪です 皆様のお陰でレシピ閲覧数が1100万回を超えました^^ありがとうございます♪ ブログはこちらです♪http://ameblo.jp/setuyaku11ai/ ~お願い~ まとめサイト等でレシピを使う場合は、レシピのURLを記載されますようお願い致します。 無断で画像を使用することは、おやめ下さい。

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