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冷奴レシピ♪ささみのマヨキムチあえ レシピ・作り方

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まの９２５
ヘルシーなささみと家族大好きなキムチを使って、ちょっと辛い冷奴を♪

材料（２人分）

絹ごし豆腐
１丁
ささみ
１本
酒
小２
キムチ
３０ｇ
韓国唐辛子
小１
めんつゆ
大１
塩
１つまみ
ごま油
小２
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作り方

  1. 1
    豆腐はしっかり水をきります。ささみは酒をふり、レンジで１分半かけます。
  2. 2
    ささみの荒熱がとれたら細かく割き、キムチ・めんつゆ・韓国唐辛子を混ぜ合わせます。
  3. 3
    豆腐に塩をふり、ごま油をかけたら（２）をのっけてできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヘルシーなささみをたべよう！

公開日：2011/08/11
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関連情報

カテゴリ
その他の大豆・豆腐
関連キーワード
韓国料理2011 ささみ キムチ 冷奴
料理名
ささみのあえもの

このレシピを作ったユーザ

まの９２５ 時短料理大好き♪ヘルシー簡単料理大好き♪♪ 「おいしいねっ」って言いながら家族とご飯を食べる時間も大好き♪♪♪ 今はパン作りにはまっていて、いろんな方のレシピをお試し中です＾＾ それから毎日いいただくドリンクや毎日つくるお弁当用の卵焼きやおかず・・・ みなさまのレシピ参考にさせていただきます♡

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