キャベツの中華なおから煮 レシピ・作り方

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ことんとんとん
レンジで簡単～キャベツだけ♪

材料（１～２人分）

おからパウダー
10ｇ
●鶏ガラスープの素
2ｇ
●醤油
6ｇ
●湯
60ｇ
キャベツ（細切り）
200ｇ
胡椒
少々

作り方

  1. 1
    耐熱容器におからパウダー・●を入れ、混ぜておからに味を吸わせる。
  2. 2
    キャベツを加え、７００Ｗ３分レンジ加熱。
  3. 3
    胡椒を加え、よく混ぜ合わせ、味を調えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みで胡麻油・甘味を加えてください。

きっかけ

キャベツの消費に

公開日：2011/08/13
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関連情報

カテゴリ
キャベツ
料理名
キャベツの中華風おから煮

このレシピを作ったユーザ

ことんとんとん 計量が好き。食材の重量は基本的に正味重量です。大さじ小さじは女子栄養大学のスプーンを使用。 一応、家庭料理技能検定２級合格しました。

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