ズッキーニと玉葱の粒マスタード炒め レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ことんとんとん
淡白なズッキーニを粒マスタードでひきしめます。
みんながつくった数 1件

材料（１人分）

オリーブオイル
2g
ズッキーニ（細切り
100g
玉葱（くし切り）
70g
粒マスタード
10g
塩
0.5g
胡椒
少々

作り方

  1. 1
    オイルを熱し、ズッキーニ・玉葱を炒める。
  2. 2
    火が通ったら、粒マスタード・塩を加えて炒め合わせる。
  3. 3
    胡椒を加え、味を調えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

好みで、はちみつなどを加えてもいいかと思います。

きっかけ

ズッキーニの救済に。

公開日：2011/06/03
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ズッキーニ
料理名
ズッキーニと玉葱の粒マスタード炒め

このレシピを作ったユーザ

ことんとんとん 計量が好き。食材の重量は基本的に正味重量です。大さじ小さじは女子栄養大学のスプーンを使用。 一応、家庭料理技能検定２級合格しました。

つくったよレポート（ 1 件）

2011/06/10 09:01
マスタードで炒めものは初めてでしたが、淡白なズッキーニとよく合いますね～ご馳走さまでした！
しお036
どうもありがとうございます♪粒マスタードはいろいろ使えますよね☆

おすすめの特集

もっと見る

ズッキーニの人気ランキング

1位 ズッキーニと茄子のオイスター炒め
2位 豚バラとズッキーニの簡単★マヨしょうゆ炒め♪
3位 【夫婦のおつまみ】夏野菜たっぷり♡ラタトゥイユ
4位 じゃがいもとズッキーニウインナーのコンソメスープ
5位 簡単！美味しい！焼きズッキーニ♪
6位 シンプルが旨い♪ズッキーニの焦がしバター醤油
7位 【感動レベルはこう作る！】スパニッシュオムレツ
8位 豚肉とズッキーニのトマト煮込み
9位 絶品！ズッキーニのツナマヨチーズ焼き
10位 ラタトゥイユ☆夏野菜の甘みがギュッと！
ズッキーニのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう（豆苗）
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

ごはんがすすむ！「ズッキーニ」が主役の献立
おつまみにもおすすめ！「ズッキーニ」が主役の献立
チーズと相性抜群！「ズッキーニ」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする