サバの照り焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   サバは1枚を4等分に切る。
   小麦粉をまぶす。
   サニーレタスは食べやすく切る。

2. 2

   フライパンに油を熱し、サバの皮面から焼く。
   蓋をして両面しっかりと焼いて火を通す。

3. 3

   ◉を加えて軽く絡める。
   器にサニーレタスとサバを盛り付ける。