秋鮭と小松菜の豆乳スープ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鮭を耐熱皿に並べ、ラップをふんわりとかける。
   レンジ（600w）で3分加熱する。
   食べやすく切り分けながら、小骨を取り除く。

2. 2

   小松菜とキャベツを食べやすい大きさに切る。
   鍋に油を熱し、小松菜とキャベツを炒める。

3. 3

   ◉を加えて沸騰させないように熱し、鮭を加える。
   塩コショウで味を調える。