離乳食★しらすととろろ昆布の温奴 レシピ・作り方

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白河ことり
レパートリーを増やすため

材料（1人分）

豆腐
今回は35ｇ
とろろ昆布
ひとつまみ
しらす
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    豆腐は電子レンジで30秒ほど加熱しておく
  2. 2
    その上にしらす、とろろ昆布をのせて完成！
  3. 3
    中が熱いのであげる時には必ず温度を確認してからあげてください！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

熱いので気をつけて！

きっかけ

タンパク質を手軽に取りたいため

公開日：2021/04/28
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カテゴリ
離乳食後期（9～11ヶ月）離乳食完了期（12ヶ月以降）

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白河ことり 離乳食やご飯がススムおかずが得意です！覚書も兼ねております

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