タマネギとほうれん草とチーズのとろ~りオムレツ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   タマネギは薄くスライスし、ほうれん草は2cmくらいの長さにカットする。ベビーチーズはサイコロくらいにカットする。

2. 2

   ほうれん草とタマネギをフライパンで軽く炒める。（面倒なときは耐熱容器に入れて1分程度、電子レンジで加熱してもOK）

3. 3

   卵を溶き、牛乳、塩、コショウを加えて、よく混ぜ合わせる。

4. 4

   ２．のほうれん草とタマネギ、チーズを耐熱容器に入れ、３．の卵液を流し入れ、電子レンジで2分程度チンする。卵液が固まったら出来上がりです。