焼肉のたれで作る☆揚げない唐揚げ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉は一口大にカットし、焼肉のたれのタレとニンニクをもみ込み、冷蔵庫で15分程おく。

2. 2

   薄く片栗粉をまぶし、衣をつける。

3. 3

   熱したフライパンに油を引き、2を皮目から弱火で3分焼く。

4. 4

   裏返してさらに2分焼く。中まで火が通ったら完成。