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かぼちゃ、オクラのシチュー レシピ・作り方

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kamisuo
手早くできます
みんながつくった数 1

材料(5人分)

鶏もも肉
120g
茹でオクラ
5本
えのき茸
1/2袋
かぼちゃ
1/6個
玉ねぎ
1個
3カップ
牛乳
200ml
シチュールー
1/2箱
オリーブオイル
大さじ1/2
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作り方

  1. 1
    鶏もも肉、かぼちゃ、えのき茸、オクラ、玉ねぎを食べやすい大きさに切る
  2. 2
    鍋にオリーブオイルを入れて、1を中火で炒める
  3. 3
    水を入れて中火で煮る
  4. 4
    煮えたらシチュールーを入れて溶かす
  5. 5
    牛乳を入れて弱火で煮て完成

きっかけ

シュールーを買ったから

公開日:2019/10/20

関連情報

カテゴリ
クリームシチュー

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2021/09/04 21:58
かぼちゃ溶けて黄色~(*≧∀≦)~ オクラ入りシチュー美味しかったです(*´▽`*)
4045g

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