今日のパパのお弁当!なすのそぼろ煮弁当 レシピ・作り方
材料(1人分)
- ◉肉団子(冷凍)
- 3個
- ◉卵焼き
- 2切れ・ID1880011375参考
- ◉アスパラちくわ
- 4切れ・ID1880013347参考
- ◉なすのそぼろ煮
- 2切れ・ID1880012080参考
- ◉レタス
- 1枚
- ◉大葉
- 1枚
- ◉ミニトマト
- 1個
作り方
-
- 1
- 卵焼きを作る
-
- 2
- 肉団子をチンする
-
- 3
- アスパラちくわを作る
-
- 4
- 作り置きのなすのそぼろ煮を用意する。
-
- 5
- レタス、肉団子、卵焼き、アスパラちくわ、大葉、なすのそぼろ煮、ミニトマトの順に詰めたら出来上がり。
おいしくなるコツ
中年のパパの健康を考えて作ってます
きっかけ
毎日の大変なお弁当作りの参考になれば
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