水切りヨーグルトディップのヘルシーアボカドサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ヨーグルトは茶漉しなどにキッチンペーパーを敷き、コップなどで受けてから加え、冷蔵庫で1時間ほど置いて水切りします。

2. 2

   1に(A)を加えて練り混ぜます。

3. 3

   アボカドは縦半分に割り、種と皮を除いて、横へ8mm幅くらいにスライスします。

4. 4

   3を重ならないよう平皿に並べ、(B)を回しかけます。

5. 5

   4の中央に２のディップを盛り、あらびき黒胡椒とパセリを散らせば完成です。